無料の範疇でやってますが、とても良いです！ 無料だと出来るプログラムがごく僅かに限られるのですが、プログラムの内容はいつも同じではなく、やる度にランダムに変更されるので、飽きずに楽しんでエクササイズできます。 各エクササイズは、回数制ではなく時間制なので、自分のペースで出来るのも良いです。 時間も、例えば無料で出来る「シックスパック」というプログラムは、ウォームアップ入れてトータル13分なので、個人的にちょうどよいです。 Spotifyと連携していて、Spotifyがインストールされていれば、音楽聴きながらエクササイズできます。Fitify独自のプレイリストのようですが、選曲もなかなか良いです。 とにかく、一度やってみる価値はあると思います！